segunda-feira, 7 de maio de 2018

A Linfa

No sistema linfático circula a linfa.

Linfa: fluído transparente constituído por plasma e leucócitos que deixaram os vasos sanguíneos dirigindo-se para os espaços intersticiais (espaço que existe entre as células).
A linfa que banha as células chama-se linfa intersticial, e a sua função é:

  •  Efetuar as trocas de produtos indispensáveis à atividade celular;

Para manter o equilíbrio do meio interno, este fluido tem ser constantemente renovado. Para isto, a linfa intersticial é recolhida pelos capilares linfáticos, com a sua união irá dar aos vasos linfáticos e devolvem a linfa aos vasos sanguíneos. 
Este fluído passa-se a denominar linfa circulante, assim que entra nos vasos linfáticos.

Estrutura e Funções do Sistema Linfático:

*Sistema Linfático:

  • Linfa
  • Vasos Linfáticos
  • Gânglios Linfáticos 
  • Órgãos Linfoides: Timo, Medula Óssea, Baço, Amígdalas 
As funções do SI* são:
  1. Defesa do Organismo;
  2. Drenagem de Líquidos: Recolha da linfa, pelos vasos linfáticos.
  3. Transporte de Substâncias.
Doenças do Sistema Linfático:

Leucemia: 
Desenvolvimento de leucócitos cancerosos na medula óssea. 
Estes leucócitos afetam os restantes ainda em formação e multiplicam-se leucócitos cancerosos de forma descontrolada. Reduz a produção de eritrócitos, de leucócitos e de plaquetas saudáveis. Com isto, o sangue vai ser afetado assim como os outros órgãos, e leva ao cancro para outros tecidos e órgãos.

Linfoma: 
Doença que afeta os linfócitos, um certo tipo de leucócitos.
Estes tornam-se cancerosos, e multiplicam-se descontroladamente nos gânglios linfáticos. O cancro pode espalhar-se a outros tecidos e órgãos.

Linfedema:
Inchaço dos tecidos dos tecidos moles do corpo, como por exemplo as pernas, os braços. Este sucede devido a uma drenagem mal sucedida da linfa intersticial. Pode ser também consequência de cirurgias oncológicas ou de certas infeções bacterianas .

Para o bom funcionamento do SI:
  1. Alimentação saudável: consumo de muita água..
  2. Praticar bastante exercício físico;
  3. Massagens corporais;
  4. Utilização de vestuário confortável e não apertado.






sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018

Alimentação Saudável

Alimentos e Nutrientes


Alimento ↦ Produto

                    ↩     ↪
                                                           Natural           Artificialmente transformado
                          ⬇
 que o organismo utiliza como fonte de energia e de matéria
                     ⬋                          ⬇                            ⬊
              Movimento corporal     Para a realização das suas        Trabalho Cerebral
               funções vitais




Exemplos de Alimentos:
Resultado de imagem para frutos      Resultado de imagem para leguminosas
https://goo.gl/TbKmPa                                                                        https://goo.gl/aSvggu
                          Frutos                                                                        Leguminosas


Os Alimentos são constituídos por nutrientes.Quando acontece a digestão, os alimentos libertam os nutrientes, que vão ser absorvidos órgãos digestivos e distribuídos por todas as células do corpo.

Nutriente- Substância que constituem os alimentos, utilizada no metabolismo celular .

  • Nutrientes Orgânicos:                                                                                                      As suas moléculas , geralmente organizadas em cadeia, são formadas por átomos de carbono ligados a átomos de hidrogénio e frequentemente a oxigénio, azoto, enxofre e azoto.

            Prótidos, Glícidos, Lípidos e as Vitaminas são Nutrientes Orgânicos.

  • Nutrientes Inorgânicos:                                                                                                    As suas moléculas não apresentam a estrutura e a composição química características das moléculas orgânicas.

            A Água e os Minerais são Nutrientes Inorgânicos.